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治疗痤疮最好的方法

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武汉太医堂中医院位于汉口香港路56号。主治青春痘、脱发、腋臭、过敏、湿疹、皮炎、荨麻疹、灰指甲、鱼鳞病、牛皮癣等常见或疑难皮肤病。地址:武汉市汉口香港路56号(武汉香港路苗栗路天桥旁) 咨询热线:027-8284 5557 QQ咨询医生:2245571455

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  痤疮是一种对患者皮肤危害很大的疾病,这种疾病还非常顽固,难以治,经常反复发作给患者带来持续的困扰。所以,预防痤疮疾病非常关键。

  预防痤疮疾病的有效方式

  据面部出油脂的多少,一日洗脸2到3次。洗脸时,应选择较高的水温,热水可以更多地清除油脂。皮肤清洁之后,可以用热水和冷水交替拍面,用以加速血液循环,增强皮肤抵抗力。有痤疮最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使痤疮加重,病程延长。不要相信化妆品能治疗痤疮,化妆品是不能治病的。

  在饮食上切忌要清淡,忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等,它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。

  同时,还要保持健康的心态,稳定的思想情绪,精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛,这也是痤疮发生的原因之一,要多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学习上的压力;失眠熬夜也会加重粉刺,无论工作多忙,也要保证晚上11前点睡觉,肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行,良好充足的睡眠,能让肌肤得到完善的保养。

  以上方式是预防痤疮疾病的有效方式,社会大众在日常生活中要保持良好的卫生习惯,干净整洁,排除压力,这样是保证远离痤疮疾病困扰的有效途径。

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